co dalej

[...] - - w tym czasie miedzy wrześniej a dniem dzisiejszym robiłem regeneracje tygodniową, ale dało to tylko skutek pozytywny na mase.siła nic. ale zdecydowałem juz ze wybiore do konca wszystkie suplementy i potem sie bedzie myslec co dalej.połączenie aminokwasów i kreatyny powinno dać dobre rezultaty.zresztą zobaczymy... dzieki za odp! trzymajcie sie

i co dalej z tym ? maja jakas stronke ? czy organizuja jakies treningi itp ? prosze o wiecej info..

bo kończy mi się prolo i się zastanawiam co dalej próbować ale na truskawke nie narzekam:) a martix jaki smak ma dobry??

dzieki, zrobie najpierw a6w i pozniej zastanowie sie co dalej

[...] przejdzie szybko i zdecydowanie na tryb oszczędnościowy, postępy praktycznie znikną, a cała rutyna będzie nadal mocno uciążliwa... W końcu poddasz się, zaczniesz jeść, a co dalej to już wiadomo Zupełnie inna sytuacja będzie, jeśli zrobisz mały deficyt, będziesz zwiększać, go stopniowo wraz z postępami. Wtedy nie będziesz musiała jakoś [...]

ja bym polecial sam nolvadex 20mg dziennie przed snem przez 2tyg zaraz po nim zrobil badania poziomu i zdecydowal co dalej bo nandrolony te i ich wredne metabolity na dosc dlugi okres moge udaremniac proby przywrocenia homeostazy hormonalnej.. na mnie nanrolon dziala duzo silniej supresywnie anizeli inne srodki wiec jezeli mialbym sie juz na niego [...]

Musisz jednak zadać sobie trochę trudu i wklejać tylko całe plany,ponieważ inaczej nie będzie miało to żadnego sensu.Ktoś będzie wiedział jak zacząc ,ale co dalej ?

Jestem po 4 etapie tegoż cyklu i musze powiedzieć że jestem zadowolony z dotychczasowych efektów - siła poszła sporo w górę, w obwodach także - co dalej motywuje do dalszej pracy. Staram się przestrzegać planu(wprowadzam pewne modyfikacje), suplementacji i diety. Z tą ostatnią jest gorzej bo np nie wyrabiam finansowo, chodzi zwłaszcza o podawane [...]

niestety takie już trendy :( choć jak dla mnie to super sama bym chciała tak wyglądać Niestety odkąd wróciłam do treningów wszystko idzie pod górę - mam problem z moimi kopytkami - czekam na wizyte u ortopedy i zobaczymy co dalej ;/

[...] to miedzy innymi jest nerw kulszowy ktory biegnie az do stopy swoimi odgłezieniami i unerwia stawy,kosci miesnie,skore po drodze...dlatego czujesz bol nizej... no ale co dalej usłyszałes od lekarza ,jakies leki przeciwbolowe.masz stan ostry,moze jakas fizykoterapiewarto sprobowac...pogadaj dobrze w tej chwili lekmed maja pełne limity na [...]

zaczekaj do piatku . zmniejsz znacznie ciezary . przestanie bolec to pomyslisz co dalej . nie ryzykuj bo sie przetrenujesz i bedzie klopot .

panowie skoro nie znacie odpowiedzi nie piszcie. Temat ginomena to przezytek to juz jest tak nudne ze juz nie wiem po co dalej ktos tak pisze. Jezeli uznaliscie to za bezsensowne pytanie to wogole nie odpisujcie. A pozatym pewna madra osoba, a mianowicie profesor na mojej uczelni powiedzial kiedys takie madre slowa cytuje " Nie ma głupich [...]

odpowiedz nalezy do zadajacego pytanie,co dalej? wtedy mozna analizowac rozne etepy zejsc,takie jest moje zdanie

wczorajszy mecz mi się nie podobał oglądałem go do 60 minuty i szczerze to mnie nurzył. Akcje toczone w żółwim tempie, dużo kopaniny w środku pola. Nie podobał mi się ten mecz. Fajnie błysnął ze 2 razy Higuan, ale to tyle. Nie podobał mi się wczoraj Robinho jakoś grał tak bez polotu. Tyle narazie jest słabo z Realem zobaczymy co dalej.

[...] w jakimś ośrodku sportowym-on będzie wiedział ocb z sokiem i skieruje na normalne badania bez moralizowania. Pewnie EKG "po wysiłku" to podstawa. Dopiero na podstawie tego zdecyduje co dalej. Do tej pory koks oczywiście odstaw-jeśli nie przekonują Cię względy zdrowotne to pomyśl o spadkach i treningach u człowieka chorego na serce.

[...] do tego dobrz rozgrzewka plus potrenigowe okłądy chlodzace. a kazdy tego typu uraz powoduje zwłoknienie jakiejs tam liczby włokienek miesniowych,czyli miesien traci na swojej elastycznosci,takze uwazaj i pilnuj tego!! teraz jak sie nie myle macie przerwe w rozgrywkach,proponowałbym porozmawiac z trenerem,fizjoterapeutom i uzgodnił co dalej..

tu akurat nie chodzi o mnie ale o kumpla, ma ciezki trening pracuje nad technika dieta jest zastanawialem sie czy zrobic tak zeby byly dwa treningi klaty w tygodniu ale raczej by miesien niezdazyl odpoczac... Zobaczymy co dalej bedzie..

tu akurat nie chodzi o mnie ale o kumpla, ma ciezki trening pracuje nad technika dieta jest zastanawialem sie czy zrobic tak zeby byly dwa treningi klaty w tygodniu ale raczej by miesien niezdazyl odpoczac... Zobaczymy co dalej bedzie..

[...] np. masa a pozniej wycinka Poza tym to ja osobisie bał bym sie wcinac tyle chemi na raz Stafu masz na jakies 2 konkretne cykle i nie mowie tu o suplementacji okołotreningowej... mozesz sie za mna nie zgodzic ale tu napewno przyznasz mi racje: w tym sporcie pospiech to zły doradca. Pomyslimy co dalej, a tym czasem czekam na riposte... Pozdro

przepraszam ale śniadanie o 8.15 było takie(zawsze rano jestem głodna najbardziej,dzisiaj joggingowałam jeszcze) -2 jaja na oliwie z oliwek z brokułami,kromka chleba pełnoziarnistego tostowego (25g),40 g.owsianych z jogo nat.0%,ogórki swieże,kawa z mlekiem i co dalej??nie wiem